差在是否具备沉浸能力。专注力强的人能够主动屏蔽干扰，选择需要的信息并沉浸其中，为此他们甚至会主动练习，这使他拥有了随时随地进入深度阅读和思考状态的能力。而能力弱者极易分心，任何风吹草动都会让他们心神不宁。正因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。从大范围看，沉浸能力强的人时常处于支配层，沉浸能力弱的人时常处于被支配层。第一节　情绪专注：一招提振你的注意力用元认知来观察自己的注意力是一件
相邻推荐：末世重生之屈服  囚鸟  契约  流放前我已经富可敌国了  恶毒表妹后来成了国师  （功夫熊猫同人）沈王爷  快穿-论男友的拼凑手法  V5受君们的萌宠攻  纠缠  论如何饲养你的大喵  穿书后我有了四个BOSS  什么样的女人才是聪明女人？小尘  顶级神棍妻  重回爱豆高中时  监护重启  有哪些平淡却心酸的暗恋故事？  青春记事  赖上帅小哥  喵主子  交错