你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周3-4次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天
相邻推荐：魔鬼的体温  柯南：上位者游戏  从死馆开始拯救绝望少女  我成为了同人动漫的男主  无限动漫：开局跟甘露寺蜜璃相亲  大秦从献仙药开始  洪荒：我，孙悟空，女娲首徒！  逆转巡航  心战  我，仙王，加入聊天群  红瓷祭  中年恋爱补丁（gl）  风月魔城前传  穿成七零娇娇女  娱乐：我在香江当影帝  我把命运压倒了  成为备胎之后我被反派和男主同时盯上了  龙抬头  重回地球二次元  离开了渣男的你，后来怎么样了？ - 知乎